Une étude récente a montré que les participants préféraient parler à des inconnus plutôt que d'utiliser leur smartphone, même s'ils n'accordaient pas toujours la priorité à cette préférence dans leurs choix réels. Même si parler peut être un stimulant émotionnel, regarder des vidéos sur un smartphone occupe une place importante, tandis qu'être obligé d'être seul est l'activité la moins populaire.


Bien que les gens s'attendent souvent à tirer plus de plaisir des conversations que de leur smartphone, ils ne suivent pas toujours cette intuition. Les gens semblent apprécier les interactions sociales plutôt que les smartphones, mais cela ne veut pas dire qu’ils arrêteront de faire défiler les pages.

Des chercheurs du Franklin College of Arts and Sciences de l'Université de Géorgie ont découvert que les participants préféraient généralement parler à des inconnus plutôt que de faire défiler leur téléphone ou de s'asseoir seuls.

"Quand les gens sont dans le monde réel, ils ont ces choix", a déclaré l'auteur principal Christina Leckfor, doctorante. "Nous souhaitons comprendre comment les gens comparent leurs choix, à la fois en termes de ce qu'ils s'attendent à ressentir et de ce qu'ils ressentent réellement après avoir fait ces choses."

Pour mieux comprendre ces sentiments, les chercheurs ont divisé les participants à l’étude en quatre groupes. Deux groupes ont prédit ce qu'ils ressentiraient face à différentes actions, et deux groupes ont réalisé les actions assignées. Tous les groupes ont ensuite classé les options de la plus agréable à la moins agréable. Pour mesurer les sentiments suscités par les tâches, les quatre groupes ont évalué leur probabilité de ressentir des émotions positives ou négatives suite aux tâches en utilisant une échelle de 0 à 100.

"Nous pensions que les gens pourraient sous-estimer le plaisir de parler à un inconnu et surestimer le plaisir d'utiliser un smartphone. Mais nous avons constaté que ce n'était pas le cas. Dans nos études, les gens étaient en fait plus précis que nous le pensions pour prédire ce qu'ils ressentiraient."

L'écart dans les valeurs émotionnelles était similaire entre le groupe d'imagination et le groupe d'achèvement des tâches. Lorsqu'on leur présentait trois options - utiliser un smartphone, s'asseoir seul ou parler à un inconnu - la conversation avait la valeur émotionnelle positive la plus élevée dans les deux groupes. Utiliser un smartphone arrive en deuxième position et rester seul en troisième position.

À mesure que vous ajoutez des options, les résultats changent. En plus de discuter ou de s'asseoir tranquillement, après s'être vu confier des tâches spécifiques sur leur smartphone (regarder des vidéos, faire défiler les réseaux sociaux ou envoyer des SMS), les participants ont déclaré qu'ils préféraient regarder des vidéos, puis discuter avec des inconnus, utiliser les réseaux sociaux, puis envoyer des SMS. S'asseoir seul est revenu en dernier.

Même si parler peut améliorer l'humeur, les gens préfèrent toujours regarder des vidéos

Une grande différence, a déclaré Lakeford, vient des émotions associées à ces tâches. Même si les participants ont déclaré qu'ils préféreraient utiliser leur smartphone dans une certaine mesure, leur humeur était encore plus élevée après avoir parlé à des inconnus. À partir d'une moyenne de base de 52,2 points sur 100, la conversation a augmenté l'humeur positive d'environ 5 points, pour atteindre 57,68. En revanche, le sentiment positif concernant le visionnage de vidéos a augmenté de 2,4 points à 54,62 points, tandis que le sentiment positif concernant l'envoi de SMS a chuté à 47,56 points.

"Nous avons été surpris de constater que même si les participants ont signalé une amélioration de leur humeur après avoir parlé à des inconnus, ils ont toujours privilégié l'envoi de SMS plutôt que de parler à des inconnus. Cela peut signifier que les gens ne sont pas toujours conscients des avantages potentiels de parler, ou qu'ils ne donnent pas la priorité à ces messages. Cela suggère également que le simple fait d'éprouver le plaisir de quelque chose ne nous donne pas toujours envie de le faire. "

S'asseoir seul est toujours ce que j'aime le moins

S'asseoir seul arrive au dernier rang parmi toutes les mesures, beaucoup estimant que s'asseoir seul est le moins susceptible de produire des émotions positives et le plus susceptible de produire des émotions négatives. Ce résultat pourrait indiquer que les participants préféraient l'activité ou la fuite plutôt que d'être seuls, mais cela pourrait également être le résultat de l'isolement forcé de l'étude, a déclaré Lakeful.

Il a été demandé à chaque participant à l'étude de passer du temps seul. Ils n'ont pas le choix. Certaines recherches antérieures ont montré que lorsque les gens ont le choix et la liberté de choisir d'être seuls, ils aiment plus être seuls que lorsqu'ils sont forcés d'être seuls. Lakeford a déclaré qu'il est difficile de réfléchir et de classer les options de temps libre en dehors de la recherche, mais ces résultats soulignent l'importance de réfléchir avant de prendre votre smartphone.

"Dans le monde réel, nous ne faisons pas toujours ces comparaisons consciemment, même lorsque vous disposez de toutes ces options", a-t-elle déclaré. "Mais cette étude explore l'idée selon laquelle si nous prenons le temps de réfléchir consciemment à différentes activités, nous pourrons peut-être mieux comprendre ce que nous ressentons à propos de ces activités."