Selon CCTV News, la Commission nationale de la santé a tenu aujourd'hui (13) sa première conférence de presse en 2026 et a déclaré que les appareils portables ont progressivement émergé ces dernières années. Certains bracelets, montres, etc. disposent de fonctions de gestion quotidienne de la santé telles que la fréquence cardiaque, la saturation en oxygène du sang et la surveillance du sommeil. Il convient toutefois de noter que ces produits sont principalement utilisés pour la surveillance dans la vie quotidienne et ne peuvent pas servir de base au diagnostic et au traitement d'une maladie, ni remplacer les examens médicaux correspondants.
Prenons l’exemple du bracelet de surveillance du sommeil. Il utilise des données telles que les mouvements du corps, la saturation en oxygène du sang et la fréquence cardiaque pour déduire les stades du sommeil. Bien qu'il puisse refléter des tendances générales telles que le sommeil profond, le sommeil léger et le nombre de réveils, il est affecté par diverses raisons telles que les interférences environnementales, les méthodes de port et la précision du capteur. Il ne peut pas atteindre la précision et les dimensions d'un équipement professionnel.
Il serait arbitraire de diagnostiquer soi-même un « trouble du sommeil » simplement parce que ses valeurs de surveillance ne sont pas idéales.
Par conséquent, nous devons correctement comprendre le rôle des appareils portables intelligents dans la surveillance quotidienne et la gestion de la santé, et traiter les données de surveillance de manière rationnelle :
Premièrement, les indicateurs de santé eux-mêmes présentent des fluctuations physiologiques. Si un certain indicateur n’est pas idéal, il n’y a pas lieu de s’inquiéter outre mesure.
Deuxièmement, la grande majorité des appareils portables intelligents n’atteignent pas la précision des appareils médicaux et ne peuvent évaluer leur propre état de santé que dans une certaine mesure.
Troisièmement, lorsque les indicateurs de santé montrent des changements fréquents et évidents, cela peut indiquer des maladies potentielles, et il est recommandé de se rendre à temps dans un établissement médical pour se faire soigner.
Dans l’ensemble, il est plus important de faire bon usage de ces produits intelligents pour nous aider à comprendre notre propre état de santé, nous avertir des risques potentiels pour la santé et nous guider dans l’élaboration d’un mode de vie sain.